{"id":9344,"date":"2020-08-13T06:03:02","date_gmt":"2020-08-13T06:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/feelharmonie-gesundeschule.com\/?p=9344"},"modified":"2021-10-03T07:11:44","modified_gmt":"2021-10-03T07:11:44","slug":"forderung-exekutiver-hirnfunktionen-durch-introspektionstraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/2020\/08\/13\/forderung-exekutiver-hirnfunktionen-durch-introspektionstraining\/","title":{"rendered":"F\u00f6rderung exekutiver Hirnfunktionen durch Introspektionstraining"},"content":{"rendered":"<p>Die Interdependenz zwischen Sensomotorik, Kognition und emotionaler Intelligenz.<\/p>\n<p>Exekutive <strong>Hirnfunktionen<\/strong> steuern unser Denken und Verhalten. Sie erm\u00f6glichen es uns, das eigene Handeln zu reflektieren, etwas ggf. trotz bestehender Bed\u00fcrfnisse nicht zu tun, einem Handlungsimpuls zu widerstehen und von St\u00f6rreizen unbeeinflusst weiterzuarbeiten. Das <strong>Arbeitsged\u00e4chtnis<\/strong> dient der kurzzeitigen Speicherung aufgabenrelevanter Informationen und deren Bearbeitung. Dem Arbeitsged\u00e4chtnis kommt damit die Aufgabe zu, sich daran zu erinnern, welche naheliegenden, unangemessenen Reaktionen gehemmt bzw. welches \u00fcbergeordnete Ziel verfolgt werden soll.<\/p>\n<p>Die Leistung kognitiver F\u00e4higkeiten verbessert sich, indem die geistige Anstrengung bei Prozessen der Handlungs\u00fcberwachung reduziert wird. Daraus l\u00e4sst sich unter anderem folgern, dass Gehirne von k\u00f6rperlich leistungsf\u00e4higeren Menschen effizienter arbeiten als die Gehirne von Menschen mit geringerer k\u00f6rperlicher Leistungsf\u00e4higkeit<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Interdependenz zwischen Sensomotorik, Kognition und emotionaler Intelligenz. Exekutive Hirnfunktionen steuern unser Denken und Verhalten. Sie erm\u00f6glichen es uns, das eigene Handeln zu reflektieren, etwas ggf. trotz bestehender Bed\u00fcrfnisse nicht zu tun, einem Handlungsimpuls zu widerstehen und von St\u00f6rreizen unbeeinflusst weiterzuarbeiten. Das Arbeitsged\u00e4chtnis dient der kurzzeitigen Speicherung aufgabenrelevanter Informationen und &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9347,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[101,87],"tags":[],"class_list":["post-9344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-achtsamkeit","category-kit-kognitives-introspektionstraining","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9344"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9348,"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9344\/revisions\/9348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}