{"id":10692,"date":"2021-10-03T12:04:08","date_gmt":"2021-10-03T12:04:08","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundeschule.com\/?page_id=10692"},"modified":"2021-10-03T13:05:23","modified_gmt":"2021-10-03T13:05:23","slug":"lehrerinnengesundheit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gesundeschule.com\/index.php\/lehrerinnengesundheit\/","title":{"rendered":"LEHRERINNENGESUNDHEIT"},"content":{"rendered":"

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LEHRERINNEN-GESUNDHEIT<\/h4>\n

Konzeption eines betrieblichen Gesundheits-Managements in der Schule
\nFORTBILDUNGSREIHE STRESSMANAGMENT
\n&
\nSCHULUNG DER INTROSPEKTIONSF\u00c4HIGKEIT<\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_separator el_width=”80″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Liebe Kolleginnen und Kollegen<\/h4>\n

l\u00e4ngerfristig angelegte Bewegungs- und Entspannungsprogramme in der Schule beeinflussen die Gehirnstruktur und -funktion sowohl in Bezug auf die kognitive Lernleistung als auch die physische und mentale Leistungsf\u00e4higkeit der Sch\u00fclerInnen.<\/p>\n

Lernen und Bewegung geh\u00f6ren im Sinne ganzheitlicher Entwicklungsf\u00f6rderung einfach zusammen. Dabei entstehen viele faszinierende und hilfreiche Wechselwirkungen zwischen den k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten und der Entwicklung kognitiver F\u00e4higkeiten.<\/p>\n

Unsere Fortbildung kommt diesem Interesse entgegen und bietet Ihnen durch die im Konzept verankerte Multiplikatorenschulung die M\u00f6glichkeit eines individuellen Kompetenzgewinns.<\/p>\n

Auf Basis neurowissenschaftlicher Erkenntnisse und \u00fcber f\u00fcnfundzwanzigj\u00e4hriger Erfahrung in der Bewegungs- und Gesundheitserziehung, n\u00e4hern wir uns an dem Fortbildungstag den kognitiven Prozessen, die im Bewegungserleben eine Rolle spielen. Wir lernen, diese Prozesse f\u00fcr uns nutzbar zu machen. So entstehen \u00f6konomische und innovative p\u00e4dagogische L\u00f6sungen zur Schulung der Motorik und Kognition. Zudem liefern wir eine praxisorientierte Einf\u00fchrung in diese Thematik.<\/p>\n

Ziel der Fortbildung ist es, den Teilnehmern grundlegende Handlungs- und F\u00f6rderstrategien des sonderp\u00e4dagogischen Grundwissens zu vermitteln, um die Sch\u00fclerInnen entsprechend den individuellen Voraussetzungen integrativ zu unterrichten und Integrationsma\u00dfnahmen kompetent begleiten zu k\u00f6nnen.[\/vc_column_text][vc_separator el_width=”80″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Implementierung der Idee der \u201eBewegten und Gesunden Schule\u201c in die Qualit\u00e4tsentwicklung der Schule<\/h3>\n

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Das Anforderungsprofil an Lehrer und Lehrerinnen w\u00e4chst. Die Aufgaben sind vielf\u00e4ltig und erfordern Wissen in den Bereichen F\u00fchrung, Selbstf\u00fchrung, Organisation und Kommunikation, sowie weitere Kompetenzen in verschiedenen anderen Bereichen. Von den Lehrern und Lehrerinnen wird erwartet, dass sie nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch zugewandt und empathisch, konfliktf\u00e4hig und ausgleichend sind und dabei auch noch auf ihre eigene Gesundheit achten. Gleichzeitig sind die gesundheitlichen Belastungen z.B. durch die Betreuung gr\u00f6\u00dferer Klassen gestiegen. Um all dies professionell umzusetzen und auszuf\u00fchren bedarf es nicht nur kontinuierlicher fachlicher Fortbildung, sondern auch des Wissens um die Wichtigkeit von Gesundheit und Selbstf\u00fcrsorge \u2013 und das Umsetzen dieses Wissens. Nur wenn der Lehrer oder die Lehrerin gesund ist, wenn er\/sie sich k\u00f6rperlich, mental und seelisch und auch in seinem\/ihrem sozialen Kontext wohl f\u00fchlt, kann Bildung gelingen. Denn Bildung und Gesundheit bedingen einander und die Lehrer und Lehrerinnen sind Vorbild und Motor dieses Entwicklungsprozesses.[\/vc_column_text][vc_separator el_width=”80″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Eine\u00a0 gesunde Schule braucht gesunde Lehrkr\u00e4fte.<\/h3>\n

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Das Ergebnis langj\u00e4hriger Zusammenarbeit mit Lehrerkollegien aller Schulformen zeigte die Notwendigkeit die Lehrer und Lehrerinnen auf ihrer verantwortungsvollen T\u00e4tigkeit zu begleiten und sie zu entlasten. Unsere Kollegen in den Schulen sind vielseitig belastet (L\u00e4rmbel\u00e4stigung, etc.). Die Folgen davon sind f\u00fcr jeden von uns ersichtlich. Dar\u00fcber hinaus werden viele der Aspekte, die in der Diskussion um die Qualit\u00e4t von Schulen als Probleme bzw. Defizite betrachtet werden, auch von den Lehrkr\u00e4ften als Belastungen empfunden.<\/p>\n

Daher braucht eine gesunde Schule neben fitten Sch\u00fcler\/innen in erster Linie leistungsstarke und leistungsbereite Lehrkr\u00e4fte. Diese stellen die Voraussetzung f\u00fcr den Erfolg einer Schule dar. Nur gesunde Lehrkr\u00e4fte werden die Leistungsst\u00e4rke und -bereitschaft besitzen, die f\u00fcr die positive Entwicklung der Schule notwendig sind.<\/p>\n

Gleichzeitig stellen viele Qualit\u00e4tsmerkmale von guten Schulen (z.B. Unterst\u00fctzung und Gestaltung sch\u00fclerorientierten Unterrichts als schulische Kernaufgabe) gesundheitsf\u00f6rdernde Ressourcen dar. Wer eine gute Schulqualit\u00e4t fordert, muss die Gesundheit der Lehrer und Lehrerinnen f\u00f6rdern.<\/p>\n

Das Interesse der Lehrer und Lehrerinnen am Thema Gesundheit ist sehr gro\u00df und es gibt den verst\u00e4rkten Wunsch aller Beteiligten, sich in diesem Bereich intensiver zu engagieren. Das Projekt kommt diesem Interesse entgegen und bietet den Lehrern und Lehrerinnen neben der im Konzept vorgesehenen Multiplikatorenschulung die M\u00f6glichkeit eines individuellen Kompetenzgewinns. Denn Gesundheitserziehung kann nur da erfolgreich in den Alltag integriert werden, wo kontinuierliche Impulse gesetzt werden.[\/vc_column_text][vc_separator el_width=”80″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Inhalte\/Ziele<\/h3>\n

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Ziel ist es, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Projektes zu einem ganzheitlichen gesundheitsorientierten Denken und Handeln hin zu lenken und letztendlich zu \u201eExperten in eigener Sache\u201c auszubilden.<\/p>\n

Zur Realisierung der Kernziele ist eine Kombination von folgenden Bestandteilen vorgesehen:<\/p>\n

Bausteine zur Verbesserung der mentalen Ressourcen, die die Konzentrationsf\u00e4higkeit und den Umgang mit Stressoren vermitteln sollen
\nSchuling der Introspektionsf\u00e4higkeit, Atem- und Entspannungstechniken
\nBausteine zur Verbesserung der physischen Ressourcen: Haltungs- und R\u00fcckentraining, Anleitung zu gesundheitsf\u00f6rderlichen Bewegungsabl\u00e4ufen im Alltag als selbstgesteuerten Prozess
\nBausteine zur Entwicklung eines verbesserten K\u00f6rper- und Gesundheitsbewusstseins sowie einer langfristigen Einstellungs- und Verhaltens\u00e4nderung z.B. \u00dcbungen zur K\u00f6rperwahrnehmung, Haltungstraining, Anleitung zur gesundheitsf\u00f6rderlichen Bewegungsabl\u00e4ufen im Alltag
\nBausteine zur F\u00f6rderung von positiven Bewegungserlebnisse in der Gruppe.<\/p>\n

Was kann Feel Harmonie f\u00fcr die LehrerInnen und deren Gesundheit tun?<\/p>\n

Uns liegt die Gesundheit der Lehrer und Lehrerinnen besonders am Herzen. Deshalb integrieren wir das Lehrpersonal von Anfang an in das Projekt.<\/p>\n

In einer speziellen Teamfortbildung geht es uns haupts\u00e4chlich um die Gesundheit der Lehrer und Lehrerinnen in der Schule unter folgenden Gesichtspunkten:<\/p>\n

Ressourcen-Screening<\/p>\n

Wir konzentrieren uns w\u00e4hrend der Fortbildung auf die vorhandenen Ressourcen von LehrerInnen, indem wir mit Frageb\u00f6gen f\u00fcr die p\u00e4dagogischen Fach- und Leitungskr\u00e4fte den Ist-Zustand und die Bedarfe der jeweiligen Schulen individuell bestimmen. Nachfolgend m\u00f6chten wir dann dem Kollegium Wege aufzeigen, die vorhandenen Ressourcen positiv zu nutzen und damit sinnvoll zu haushalten.<\/p>\n

Wir m\u00f6chten die Besch\u00e4ftigten zu ExpertInnen ihrer eigenen Gesundheit fortbilden, die diese aktiv und eigenverantwortlich in die Hand nehmen und ihre Handlungsspielr\u00e4ume aktiv gestalten, z.B. mit Blick auf ergonomisches Verhalten.[\/vc_column_text][vc_separator el_width=”80″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Training der Introspektionsf\u00e4higkeit:<\/h3>\n

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Die Introspektionsf\u00e4higkeit ist eine Hirnt\u00e4tigkeit, bei der die kognitive Informationszufuhr eine neurologische Signalvermittlung an die Peripherie trainiert. Introspektionstraining ist ein selbstreflexiven Prozess, der uns bef\u00e4higt, unsere Sinne ohne \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse z.B. auf eine gestellte Aufgabe zu konzentrieren und diese zu l\u00f6sen.<\/p>\n

W\u00e4hrend sich die kognitiven Lerneigenschaften in einem dynamischen Zustand befinden, sind die physischen Eigenschaften passiv.[\/vc_column_text][vc_separator el_width=”80″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

R\u00fcckenfreundliche Verhaltensweisen im Berufsalltag<\/h3>\n

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Impulsive R\u00fcckenschule und Wirbels\u00e4ulengymnastik. Ein gezieltes R\u00fccken- und K\u00f6rpertraining zur Verbesserung der K\u00f6rperhaltung.
\nDas Konzept beinhaltet ein gezieltes Training. Individuelle \u00dcbungen zur St\u00e4rkung des R\u00fcckens erm\u00f6glichen ein bewusstes Handeln im Alltag und im Beruf, das neben Einstellungs- und Verhaltens\u00e4nderungen auch ein verbessertes K\u00f6rperbewusstsein anstrebt.<\/p>\n

Inhalt:<\/p>\n

Kr\u00e4ftigung der R\u00fccken- und Bauchmuskulatur
\nMobilisierung der Wirbels\u00e4ule
\nBeheben der muskul\u00e4ren Dysbalance
\nVerbesserung der intra- und intermuskul\u00e4ren Koordination
\nSteigerung der Flexibilit\u00e4t und Beweglichkeit
\nErlernen der Atem- und Entspannungstechniken
\nBeckenbodentraining
\n[\/vc_column_text][vc_separator el_width=”80″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/4″][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_empty_space][vc_custom_heading text=”Download: Broschur” font_container=”tag:h1|text_align:center|color:%23030303″ use_theme_fonts=”yes”][vc_btn title=”DOWNLOAD” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_1=”#00c1cf” gradient_custom_color_2=”#5472d2″ size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fgesundeschule.com%2Findex.php%2Fdownload%2F|title:Download”][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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